Salate können einfach oder originell zubereitet werden. Mit dem passenden Dressing kommt zusätzlich Abwechslung in die Salatschüssel.
Kochzeit 5 MinutenMin.
Portionen 1Portion
Zutaten:
1/2kleine rote Zwiebel
1/2reife Mango
1/2Bio Zitrone
1TLAhornsirup
2ELOlivenöloptional
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Zwiebel abziehen und grob schneiden. Zitrone auspressen. Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Das Fruchtfleisch grob in Stücke schneiden und zusammen mit der Zwiebel, Zitronensaft, Ahornsirup und Olivenöl zu einem cremigen Dressing pürieren.
Nach Belieben Wasser dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Notizen:
Das ganze Rezept als Video gibt es auf unserem YouTube Kanal.
Kategorie Salate
Stichworte Glutenfrei, Immunstark, Laktosefrei, Low Carb, MM Konform, Vegan