Internationale Top-Nahrungsergänzungen & Bio-Lebensmittel Persönliche Beratung Gebührenfrei anrufen 00 800 / 17 17 67 17

Ratatouille aus dem Ofen

von Sarah Trenkle
glutenfrei
vegan
Ratatouille aus dem Ofen
Mit diesem aromatischen Ratatouille aus dem Ofen holen wir den Sommer auf den Teller
Kochzeit 30 Minuten
Garzeit im Ofen 45 Minuten
Insgesamt 1 Stunde 15 Minuten
Portionen 4

Zutaten:

  • 1 Zucchini
  • 1 Aubergine
  • 4 Rispentomaten
  • 1 EL Zitronensaft
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 Paprika, rot und gelb
  • 1 Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Tomatenmark
  • 400 ml passierte Tomaten
  • Pfeffer
  • Salz
  • Gemüsebrühe
  • 1 EL Kräuter der Provence
  • frische Kräuter

Zubereitung:

  • Zucchini, Aubergine und Tomaten in dünne Scheiben schneiden und mit Zitronensaft und 2 EL Olivenöl beträufeln. Paprika vierteln und die Kerne und weißen Trennhäute entfernen. Paprikastücke in Größe der anderen Gemüse zurechtschneiden.
  • Zwiebel und Knoblauch abziehen, klein schneiden und in 1 EL Olivenöl andünsten. Paprikaabschnitte und Tomatenmark zu den Zwiebeln geben und mitbraten. Passierte Tomaten dazugeben und alles mit Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe und Kräutern würzen. Die Sauce ca. 15 Minuten köcheln lassen. Backofen auf 175 Grad (Umluft 165 Grad) vorheizen. 
  • Sauce nach Belieben pürieren und in eine Auflaufform füllen. Die Gemüsescheiben fächerartig darauf anrichten. Im heißen Ofen ca. 45 Minuten backen. Das Ratatouille mit frischen Kräutern und Olivenöl servieren.

Notizen:

Klassisch serviert man Ratatouille als Vorspeise. Es passt aber auch wunderbar als Hauptgericht zu Reis, Ofenkartoffeln oder frisch gebackenem Brot.
Kategorie Hauptgerichte
Küche Mediterran
Stichworte Antientzündlich, Glutenfrei, Immunstark, Laktosefrei, Vegan
Rezept drucken
glutenfrei
vegan
Ratatouille aus dem Ofen