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Fruchtsalat mit gerösteten Nüssen
eine gute Portion Antioxidanzien
Zutaten:
- 250 g rote Trauben
- 1 Apfel
- 2 Pflaumen
- 100 g Blaubeeren
- 1 TL Zitronensaft
- 25 g Haselnüsse
- 25 g Mandeln
- 2-3 EL Ahornsirup
Zubereitung:
- Früchte waschen und ggf. in Stücke schneiden, dabei Kerne und Steine entfernen. Früchte mischen und mit Zitronensaft beträufeln.
- Nüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten bis sie duften. Mit Ahornsirup vermengen und mit den Früchten servieren.