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„One-Board“ - Alles von einem Brett

von Sarah Trenkle
glutenfrei
vegan
„One-Board“ - Alles von einem Brett
Dieses Snackboard bietet eine bunte Auswahl an frischen Zutaten, perfekt für eine entspannte Brotzeit zum Teilen oder als Snack für gesellige Stunden.
Kochzeit 15 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten:

  • 1 Apfel
  • 1 Avocado
  • 1 Zitrone
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz
  • Nigella
  • 1 Paprika rot und gelb
  • 1/2 Gurke
  • 1 Handvoll Trauben
  • 12 Scheiben glutenfreies Brot z.B. Wunderbrot von Bauck
  • 2 Handvoll Linsenchips oder andere Chips
  • 2 Handvoll Hirsebällchen oder Flips
  • 2 verschiedene Aufstriche zum Dippen
  • 1 Handvoll Oliven
  • 1 Handvoll geröstete Nüsse
  • 1 Handvoll Trockenfrüchte

Zubereitung:

  • Den Apfel in Scheiben schneiden, dabei den Stiel, Blütenansatz und das Kerngehäuse entfernen.
  • Die Avocado in Spalten schneiden und die Schnittflächen mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Nigella würzen.
  • Die Paprika putzen und in Streifen schneiden.
  • Die Gurke nach Belieben schälen und in Scheiben schneiden.
  • Das Brot in Scheiben schneiden.
  • Die Dips und Oliven in Schälchen füllen und alles zusammen auf einem großen Servierbrett anrichten.
Kategorie Brotzeit, Für Kinder, Hauptgerichte, Snacks
Stichworte Antientzündlich, Glutenfrei, Laktosefrei, Vegan
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glutenfrei
vegan
„One-Board“ - Alles von einem Brett