Dieses bunte Gratin vom Blech ist zart und knusprig zugleich. Da es dünn auf dem Blech verteilt wird verkürzt sich die Garzeit. Durch die verschiedenen bunten Gemüsesorten ist es noch nährstoffreicher und gesünder als das klassische Kartoffelgratin.
Kochzeit 15 MinutenMin.
Backzeit 30 MinutenMin.
Insgesamt 45 MinutenMin.
Portionen 2
Zutaten:
80gCashewseingeweicht
2StieleThymian
1ZeheKnoblauch
Salzgrob
Muskatnuss
2-3Kartoffeln
1Süßkartoffel
1Knolle rote Bete
Petersilie zum Servieren
Zubereitung:
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen.
Die eingeweichten Cashews abgießen und mit 150 ml Wasser glatt mixen. Thymianblätter von den Stielen zupfen. Knoblauch abziehen und pressen, beides unter die Cashew-Sauce rühren. Mit Salz und Muskat abschmecken.
Kartoffeln, Süßkartoffeln und rote Bete schälen und in dünne Scheiben hobeln. Alles dünn auf einem Blech verteilen. Die Sauce darüber geben.
Im heißen Ofen ca. 30 Minuten backen, bis das Gemüse gar ist.
Nach Belieben mit grobem Salz und Petersilie bestreuen und servieren.
Kategorie Beilagen, Hauptgerichte
Stichworte Antientzündlich, Glutenfrei, Laktosefrei, MM Konform, Vegan