Brennstoff für die Kraftwerke des Körpers: Ubiquinol
Die Mitochondrien sind die Kraftwerke in unseren Zellen und Coenzyme Q 10 ist eine entscheidende Komponente für das normale Funktionieren dieser winzig kleinen Organe. Die meisten Mitochondrien finden sich in den Zellen mit dem höchsten Energieverbrauch, vor allem in Muskelzellen, Nervenzellen und Sinneszellen. In den Zellen des Herzmuskels ist die Konzentration an Mitochondrien am höchsten. Coenzym Q 10 ist für die Mitochondrienfunktion lebensnotwendig.
Nachlassende Leistungskraft der Mitochondrien gilt es zu vermeiden – zu weit reichend sind die direkten Folgen. Konkret bedeutet eine Störung der Energiebereitstellung ein Mangel an Kraft und Leistungsfähigkeit – wer kennt nicht die Phasen der Müdigkeit z.B. häufig nach einer Antibiotika Behandlung oder einer durchgemachten Viruserkrankung. Hier müssen sich die Mitochondrien erst erholen um die volle Leistungsfähigkeit wieder bereitstellen zu können. Ein guter Q10-Status ist Vorraussetzung für eine gute Energie-Versorgung der Zellen. Darüber hinaus fungiert Q10 als potentes, fettlösliches Antioxidans, das die sensiblen ungesättigten Fettsäuren in der Zellmembran vor Oxidation schützt.
Mangel durch Statine und den Alterungsprozess
Verschiedene Faktoren können zu einem gesteigerten Q10-Bedarf führen, dazu gehören:
- Physische und psychische Belastungssituationen mit hohem Energiebedarf;
- Hoher oxidativer Stress (Überschuss an Freien Radikalen);
- Alter (die körpereigene Synthese sinkt ab 30);
- Beeinträchtigung der körpereigenen Produktion durch Arzneimittel (Statine blockieren die endogene Q10-Produktion).
Der größte Feind der körpereigenen Q 10 Produktion ist das Altern – so sinkt der Q10 Wert im Blut um rund 70 % im Laufe des Lebens ab; dieser Prozess wird ab dem 40. Lebensjahr spürbar. Ein weiterer großer Faktor ist die Gabe von cholesterinsenkenden Mitteln (Statinen), die das Q 10 im Blut um etwas 40 % reduzieren. Müdigkeit und chronische Erschöpfung sind die Folge.
Coenzyme Q 10 – das Geheimnis liegt in der Resorption
Coenzyme Q 10 liegt biochemisch in 2 Formen vor: Bekannt ist das CoQ 10 als Ubiquinon, die herkömmliche Form, die der Körper über mehrere enzymatische Schritte in die aktive Form Ubiquinol umwandelt.
Entscheidend besser ist es, wenn man Ubiquinol direkt einnimmt. Die Vorteile sind immens: Eine 8-fach bessere Resorption, sofort deutlich höhere Blutwerte an Ubiquinol (aktives Q10) und eine deutlich längere Verweildauer im Körper sprechen für sich. Gerade bei sehr alten und/oder kranken Menschen gehen enzymatische Fähigkeiten verloren – ein Segen, wenn dann die bereits umgewandelte, aktive Form vorliegt, die ohne weitere Stoffwechseltätigkeit dem Körper unmittelbar zur Verfügung steht.
