Liebe Leserin, Lieber Leser!
Unsere Newsletter-Beiträge im Oktober kreisen voll und ganz um das Thema „Vitamine” und um deren Zusammenspiel untereinander sowie mit anderen Nährstoffen. Unsere besondere Aufmerksamkeit gilt dabei der Bedeutung der Vitamine A, C, D, E und K für die Stärkung und Regeneration der Schleimhäute. Diese ungewohnt einseitige Themenwahl ergibt durchaus Sinn, denn mit dem Einzug der nasskalten Herbst- und Wintermonate wird wohl — auch in diesem Jahr, egal ob mit oder ohne Corona — das Risiko für Erkältungskrankheiten und Infekte innerhalb der nächsten Wochen wieder sprunghaft in die Höhe schnellen; und leistungsfähige Schleimhäute stellen bekanntlich die erste Schutzbarriere des Immunsystems im Kampf gegen Viren und Bakterien dar! Nur die äußerst umfangreiche und vielschichtige Familie der B-Vitamine haben wir in diesem Reigen ausgeklammert, denn über diese hatten wir bereits zuletzt im Mai und im August, und zuvor auch schon an anderer Stelle ausführlich berichtet. Aber nun zur Sache …
Im Leitartikel unseres Oktober-Newsletters nehmen wir die Bedeutung der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K für eine gesunde Barrierefunktion der Schleimhäute näher unter die Lupe.
Flankierend dazu haben wir unseren zweiten Beitrag für diesen Monat der Frage gewidmet, warum die kombinierte Einnahme von Vitamin C, Zink und Lysin gerade im Herbst und Winter sinnvoll erscheint.
Der dritte Beitrag beschäftigt sich zwar nicht mit einem Vitamin, wohl aber mit einer vitaminähnlichen Substanz, genauer: mit dem Nutzen von PQQ als kraftvolles Antioxidans und als mitochondrialer Wachstumsfaktor. Dieser Text komplettiert das Bild, das wir bereits im April über die Synergieeffekte zwischen Co-Q10, PQQ und Glutathion bei der mitochondrialen Energiegewinnung gezeichnet hatten.
Ihr Felix Henrichs
und das gesamte Supplementa-Team
