Innovative Studie bestätigt: Magnesiumthreonat (Magtein®) verbessert effektiv kognitive Funktionen
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der nicht nur die körperliche Gesundheit unterstützt, sondern auch maßgeblich an der geistigen Leistungsfähigkeit beteiligt ist. Eine neue wissenschaftliche Studie hat nun nachgewiesen, dass eine spezielle Form von Magnesium – das Magnesium-L-Threonat (Magtein®) – Gedächtnis und Denkfähigkeit bei gesunden Erwachsenen deutlich verbessert.
Warum ist Magnesium-L-Threonat besonders?
Magnesium-L-Threonat zeichnet sich dadurch aus, dass es vom Körper besonders gut aufgenommen wird und effektiv die Blut-Hirn-Schranke überwindet. Dadurch erhöht es nachweislich die Magnesiumkonzentration direkt im Gehirn, was andere Magnesiumformen oft nicht schaffen.
Die Studie im Überblick
In der aktuellen Untersuchung nahmen 109 gesunde chinesische Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren teil. Über 30 Tage erhielten die Teilnehmer täglich entweder Magtein® (mit zusätzlichem Phosphatidylserin, Vitamin C, D und B6) oder ein Placebo. Die Gedächtnis- und Denkfähigkeiten wurden mit einem standardisierten klinischen Gedächtnistest bewertet.
Die beeindruckenden Ergebnisse
Teilnehmer, die Magnesium-L-Threonat einnahmen, zeigten in allen getesteten Bereichen der geistigen Leistungsfähigkeit signifikante Verbesserungen:
- Verbesserte Merkfähigkeit: Bessere Ergebnisse bei der Erinnerung von Wörtern und Bildern.
- Effektiveres Lernen: Signifikante Verbesserung in logischem Denken und Lernen neuer Zusammenhänge.
- Bessere Konzentration und visuelle Erinnerung: Deutliche Verbesserung bei der Erkennung komplexer Figuren und Gesichter.
- Gesamte Gedächtnisleistung gesteigert: Der allgemeine Gedächtnisquotient (Memory Quotient) verbesserte sich bei der Magnesium-Gruppe erheblich.
Bemerkenswert: Je älter die Teilnehmer waren, desto stärker zeigte sich die positive Wirkung von Magnesium-L-Threonat auf ihre geistigen Fähigkeiten.
Sicherheit und Verträglichkeit
Die Studie bestätigte ebenfalls die hohe Sicherheit und gute Verträglichkeit von Magnesium-L-Threonat. Es traten keinerlei negative Nebenwirkungen auf; alle Gesundheitsparameter blieben im normalen Bereich.
Fazit: Magnesium-L-Threonat – effektive Unterstützung für Ihr Gehirn
Magnesium-L-Threonat ist eine vielversprechende Nahrungsergänzung, die Gedächtnis, Lernen und allgemeine kognitive Funktionen deutlich fördern kann – besonders im Alter. Wer seine geistige Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise verbessern möchte, findet hier eine effektive und sichere Lösung.
Quellenangabe:
Zhang, C., Hu, Q., Li, S., Dai, F., Qian, W., Hewlings, S., Yan, T., & Wang, Y. (2022). A Magtein®, Magnesium L-Threonate-Based Formula Improves Brain Cognitive Functions in Healthy Chinese Adults. Nutrients, 14(24), 5235. PMC9786204
