Liebe Leserin, Lieber Leser!
Eine gesunde Ernährung, die allen individuellen Besonderheiten im Energie- und Vitalstoff-Haushalt in bestmöglicher Weise gerecht wird, sollte bekanntlich immer auf mehreren Säulen stehen.
Wir bei Supplementa hatten uns in diesem Kontext bisher vor allem auf die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Nahrungsergänzungsmitteln konzentriert — nicht zuletzt auch deshalb, weil sich durch die gezielte Zufuhr einzelner Mikronährstoffe erstaunlich viele „Sollbruchstellen im gesundheitlichen Gesamtgebäude” korrigieren und kompensieren lassen. Drei konkrete Beispiele dafür finden Sie weiter unten.
Doch letztendlich führt kein Weg an der Tatsache vorbei, dass jede einzelne Säule, die uns beim Aufbau und Erhalt der eigenen Gesundheit stützen soll, zunächst einmal ein solides Fundament benötigt. Und die Tragfähigkeit dieses Fundaments bemisst sich eben in allererster Linie daran, welche (und: wie viele?) Nähr- und Schadstoffe wir im Rahmen der alltäglichen Ernährungsgewohnheiten über „normale” Lebensmittel zu uns nehmen! Folglich haben wir in den vergangenen Monaten konsequent darauf hingearbeitet, unser Warensortiment im Bereich Lebensmittel, Tees und Gewürze kontinuierlich durch gut bekömmliche und leckere Bio-Produkte zu erweitern. — Mit „gut bekömmlich” ist hier übrigens gemeint, dass viele Lebensmittel in unserem online-shop auch für eine vegane, gluten- und laktosefreie Ernährungsweise geeignet sind.
Nichtsdestotrotz möchten wir Ihnen, wie eingangs versprochen, natürlich auch heute wieder drei neue Infotexte über den Nutzen und die Wirkungsweise von Mikronährstoffen vorstellen. Komplementär zum o.g. Hinweis auf unser wachsendes Angebot an gesunden Gaumenfreuden haben wir dafür in diesem Monat bewusst drei Substanzgruppen ausgewählt, die sich in „normalen” Lebensmitteln leider nur in sehr geringen Mengen bzw. in sehr ungünstigen Mengenverhältnissen wiederfinden:
- Omega-3-Fettsäuren: entzündungshemmender Schutzfaktor für Gehirn und Nerven, Zellmembranen, Blutgefäße und Herz
- Lutein und Zeaxanthin: Makula-Degeneration ausbremsen und Sehkraft erhalten
- Weißdorn-Beeren für ein starkes Herz!
kurz: Wer die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit in optimaler Weise fördern möchte, sollte sich niemals allein auf eine einzige Säule verlassen. Eine bedarfsgerechte Nahrungsergänzung kann dabei — wie der Name schon sagt — eine wertvolle, und manchmal vielleicht sogar unverzichtbare Ergänzung liefern, die das Gesamtbild komplettiert. Doch die Basis für den Erfolg solcher (und aller anderen) ergänzenden Maßnahmen muss letztlich durch eine von Grund auf gesunde Auswahl bei den alltäglich verzehrten Lebensmitteln geschaffen werden.
Wir sind froh, Ihnen nun endlich auf beiden Ebenen eine exklusive Auswahl an Top-Produkten anbieten zu können.
Ihr Felix Henrichs
und das gesamte Supplementa-Team
