Aufbauend auf den Erkenntnissen der Funktionellen Medizin und Epigenetik entstand vor geraumer Zeit ein ganzheitliches Konzept, welches die Unterstützung und Begleitung des Kunden auf dem Weg hin zu einem gesünderen Leben in den Mittelpunkt stellt:
Das Functional Medicine Coaching.
Dieses Konzept wird bereits sehr erfolgreich in den USA eingesetzt und findet auch in Deutschland immer mehr Befürworter. Im Gegensatz zur reinen Behandlung von Symptomen wird beim FM-Coaching der gesamte Körper als Einheit betrachtet. Symptome und Beschwerden werden als Zeichen des Körpers anerkannt, welche nicht (allein) durch Medikamente beruhigt, sondern deren Ursache identifiziert und möglichst beseitigt werden sollte, um langfristig und nachhaltig eine Besserung zu erreichen. Dadurch soll verhindert werden, dass die krankmachenden Ursachen weiter wachsen und sich auf andere Organe ausbreiten.
Was bedeutet „Funktionelle Medizin“?
Gesundheit oder Krankheit sind das Resultat verschiedener Faktoren. Neben der individuellen Genetik werden Körperprozesse auch von Lebensstilfaktoren wie der Ernährung, der psychischen Verfassung, dem Sport- und Bewegungsverhalten oder der individuellen Schadstoffbelastung beeinflusst. Daraus ergibt sich, ob wir uns gesund oder krank fühlen, energiegeladen oder antriebslos sind.
Der Ansatz der funktionellen Medizin beruht auf dem Wissen der Epigenetik: Unsere täglichen Entscheidungen bestimmen, ob unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden. Der Lebensstil wirkt sich direkt auf alle relevanten Systeme wie das Hormon-, Immun-, Verdauungs- oder Nervensystem aus.
Ziele des Functional Medicine Coachings
Erfahrene FM-Coaches ziehen verschiedene Tests zurate, um einen genauen Überblick über den Zustand des Körpers zu erhalten. Das können z. B. Nährstoffanalysen, Gen-, Nahrungsmittelreaktions- oder Allergietests sein. Mithilfe dieser Informationen wird in Kooperation mit dem Kunden ein ganzheitliches Coaching-Konzept erarbeitet, das selbst bei schwierigen Fällen zum Erfolg führen kann. Ihr Coach steht Ihnen treu zur Seite und unterstützt Sie dabei, Ihren Lebensstil zu optimieren, damit Sie Ihre gesundheitlichen Ziele erreichen.
Zu den Zielen zählen:
• Optimierung der Nährstoffverfügbarkeit
• Unterstützung eines ausgeglichenen Immunsystems
• Identifikation und Reduktion entzündungsfördernder Alltagsentscheidungen
• Optimierung der Darmgesundheit
• Unterstützung der metabolischen Flexibilität und des Stoffwechsels
• Reduktion der Giftstoffexposition und Unterstützung der natürlichen Entgiftungswege
• Wiedererlangung der hormonellen Balance
Beim ganzheitlichen Ansatz des FM-Coachings haben sich insbesondere folgende Schwerpunkte etabliert:
• Verdauungsstörungen unklarer Ursache
• Darmerkrankungen, z. B. Reizdarmsyndrom, CED (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Glutenunverträglichkeit, autoimmune Zöliakie)
• Neurodegenerative Erkrankungen
• Burn-out
• Migräne
• Autoimmun-Erkrankungen
• Allergien
• Gewichtsprobleme
• Stoffwechselstörungen, Diabetes
• Schadstoffbelastungen (z. B. Schwermetalle)
• Entgiftungsstörungen
• Hormonstörungen, z.B.Stresshormone, Melatonin, Progesteron, Sexualhormone
• (Unerfüllter) Kinderwunsch
Aber auch bei anderen gesundheitlichen Problemen stellt das FM-Coaching eine vielversprechende Möglichkeit dar und unterstützt die Betroffenen dabei, ihren eigenen, individuellen Weg in eine gesündere und zufriedenere Zukunft zu finden.
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