Als international anerkannte Ernährungsberaterin, Autorin, Seminarleiterin und kompetente Vortragsrednerin mit jahrelanger Expertise im Bereich des Mikro- und Makronährstoff-Stoffwechsels widmet sich Caroline Bienert seit über 20 Jahren der Gesundheit und dem ganzheitlichen Wohlbefinden ihrer Kunden. Ihre zahlreichen erfolgreich abgeschlossenen Ausbildungen zum Nutrition Consultant, in Detox-Medizin und Orthomolekularer Medizin und auch ihre Zusatzausbildungen in Chinesischer Ernährungslehre und Mikrobiologischer Homöopathie sowie in Ayurvedischer Ernährungslehre erlauben ihr eine ganzheitliche Herangehensweise unter Einbezug präventiver Therapien. Ein wesentlicher Bestandteil ihrer täglichen Arbeit besteht in der Erstellung und fortlaufenden Optimierung von Detox-Programmen, die den individuellen Anforderungen ihrer Klient/Innen nicht nur aus ernährungsphysiologisch fundierter Sicht gerecht werden sondern die sich darüber hinaus auch relativ leicht in den eigenen Lebensalltag integrieren lassen.
Aufbau und Ziele des Detox-Programms von Caroline Bienert
Caroline Bienert bietet alle Varianten ihres 8-tägigen Detox-Programms „ganz bequem” in Form eines Video-Kurses an. Jede dieser Varianten (Basic / Intensive / Luxury) verfolgt das übergeordnete Ziel, den Körper innerhalb von 8 Tagen unter professioneller Anleitung bei der Ausleitung von Umweltgiften und anderen schädlichen Stoffen zu unterstützen sowie das eigene Immunsystem zu stärken, und dadurch schon während der Detox-Kur einen spürbaren Nutzen im Hinblick auf maximales Wohlbefinden, einen verbesserten Stoffwechsel, und mehr Energie sowie Vitalität herbei zu führen — und zwar ohne dafür das Haus verlassen zu müssen, und ohne JoJo-Effekt.
Weitere Informationen zum allgemeinen Sinn und Zweck solch einer Detox-Kur finden Sie auf der Webseite von Caroline Bienert.
Jedes Programm beinhaltet u.a.:
- professionelle Unterstützung durch Caroline Bienert, einschließlich individueller Betreuung in Form persönlicher Beratungsgespräche während des Programms
- einfache Durchführung von Zuhause aus
- alltagstaugliche Kochrezepte für die schnelle und einfache Zubereitung gesunder Haupt- und Zwischenmahlzeiten
- digitale Workbooks zur persönlichen Tagesplanung oder Erfolgskontrolle
Die einzelnen Kapitel des Video-Kurses sind:
- Welcome
- Vorteile des Detox Programm
- Was ist das Detox Programm
- Stoffwechsel
- Mikrobiom
- Leaky Gut
- Häufige Fehler beim Detoxen
- Planung & Organisation
- Wasser trinken & abführen
- Shopping Liste
- Haut
- Meditation
- Praxiserfahrung
- Vitamin Check up
- Tagesablauf
- Detox Tage 1-8
Wie läuft das Detox Programm ab?
Das Detox-Programm beginnt mit einem ausführlichen Analysegespräch mit Caroline Bienert. Im Anschluss daran startet das eigentliche „Cleanse/Detox-Phase für Body, Mind & Soul”
Hierbei erklärt Caroline Bienert dann — je nachdem, welche Fragen im Verlauf des 8-tägigen Programms ganz individuell im Vordergrund stehen — die jeweils nächsten Schritte und hilft bei der Organisation für eine ideale Vorbereitung, um ein optimales und möglichst lange positiv nachwirkendes Ergebnis zu erzielen. Der gesamte Prozess wird mit Hilfe eines digitalen Workbooks unterstützt, welches die Planung, Durchführung und Erfolgskontrolle erleichtert.
Das Detox Programm von Caroline Bienert ist in 3 Versionen erhältlich
Achtung: Detox-Programme sind kein Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Sie sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu behandeln oder zu heilen. Bei bestehenden Beschwerden oder Krankheiten sollten Sie sich immer an einen Arzt wenden.
„Basic Detox”
Das „Basic-Programm” umfasst u.a.:
- 1 x One-to-One Coaching mit Caroline per Telefon-/Video-Call
- 134-seitiges Booklet (digital)
- Vitamin-Check-Up Treatment
- Rezeptbuch „Dein Food-Concept” (digital)
Den Link zur Buchung des „Basic-Detox-Programms” von & mit Caroline Bienert finden Sie hier.
Caroline empfiehlt im Rahmen ihres „Basic-Detox-Programms” die Verwendung folgender Nahrungsergänzungen, die wir Ihnen als stark vergünstigtes Angebotspaket unter der Artikelnr. CB9002 im Supplementa-Shop anbieten.
„Intensive Detox”
Das „Intensive-Programm” umfasst u.a.:
- 2 x One-to-One Coaching mit Caroline per Telefon-/Video-Call
- 134-seitiges Booklet (digital)
- Vitamin-Check-Up Treatment
- Rezeptbuch „Dein Food-Concept” (digital)
- Skin Wellness Treatment
Den Link zur Buchung des „Intensive-Detox-Programms” von & mit Caroline Bienert finden Sie hier.
Caroline empfiehlt im Rahmen ihres „Intensive-Detox-Programms” die Verwendung folgender Nahrungsergänzungen, die wir Ihnen als stark vergünstigtes Angebotspaket unter der Artikelnr. CB9003 im Supplementa-Shop anbieten.
„Luxury Detox”
Das „Luxury-Programm” umfasst u.a.:
- 8 x One-to-One Coaching mit Caroline per Telefon-/Video-Call
- 134-seitiges Booklet (digital)
- Vitamin-Check-Up Treatment
- Rezeptbuch „Dein Food-Concept” (digital)
- Skin Wellness Treatment
- Weight Management Treatment
Den Link zur Buchung des „Luxury-Detox-Programms” von & mit Caroline Bienert finden Sie hier.
Caroline empfiehlt im Rahmen ihres „Luxury-Detox-Programms” die Verwendung folgender Nahrungsergänzungen, die wir Ihnen als stark vergünstigtes Angebotspaket unter der Artikelnr. CB9004 im Supplementa-Shop anbieten.
Weitere Informationen über Caroline Bienert und ihre Arbeit
Für Caroline Bienert war Essen schon immer etwas ganz Besonderes. Schon als kleines Kind gab es für Sie nichts Schöneres, als in der Küche zu sitzen und zuzuschauen, wie die Mutter über den dampfenden Töpfen hantierte und die köstlichen Gerüche von Gewürzen und Kräutern zu genießen. Kochen und gesunde Ernährung hat in der Familie Bienert eine lange Tradition. Nicht nur Großmutter und Mutter verbrachten viel Zeit am Herd, selbst eine Tante kochte sich einmal bis in ein RTL Studio. Nur fleischlos musst es für Caroline Bienert sein. Von Anbeginn. Warum auch immer. Gemüse und Obst waren hingegen schon immer ihre Leidenschaft. Eine Leidenschaft, die sie später im Studium mehr und mehr zum Denken und Recherchieren brachte. Caroline Bienert wollte es genau wissen, immerhin quälte sei ein angeborener Herzfehler und alljährlich ein übler Heuschnupfen. Da die Medikamente nicht den gewünschten Erfolg brachten, machte sie sich auf den Weg, eigene Wege zu finden. Von nun an beschäftigte sie sich mit Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren, auch Fleisch und Fisch fanden wieder ihren Platz auf dem Teller. Nach eine Weile hatte sie es geschafft. Die lästige Allergie war fort und auch das Herz schlug wieder ohne Aussetzer. Sie hatte den Takt zu sich wieder gefunden. Dieses Schlüsselerlebnis hielt sie fortan im Bann. Sie wollte mehr über die biochemischen Zusammenhänge in unserem Körper wissen und fand die Chance dazu in den USA. Viele Jahre vertiefte sie sich in ihr Studium der Krankheitslehre, des Stoffwechsels aber auch der orthomolekularen Medizin. Ein paar Jahre später sollte zu den westlichen Lehren noch die östliche Sichtweise kommen. In Indien kam sie in Kontakt mit dem Ayurveda und den dort üblichen Denk- und Behandlungsmethoden. Zurück wieder in Europa entwickelte sie gemäß ihrem Motto: “Essen muss Spaß machen und schmecken!” einen eigenen Ansatz, auf natürliche Weise den Körper zu entgiften, seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und Gesundheit und Vitalität durch ein ganz natürliches Konzept wieder herzustellen und zu erhalten. Heute teilt sie als gefragter Coach & Nutritionist ihr Wissen und Knowhow vor allem in Dubai und in den Metropolen Europas. Ihr Rezept-Buch, und das DETOX Programm sind ihre aktuellsten Programme, gemacht für jedermann.
