Möhren sorgen in diesem Beilagen-Klassiker für eine extra Portion Farbe, Vitamine und Carotinoide.
Kategorie Beilagen
Keyword Antientzündlich, Glutenfrei, Laktosefrei, MM Konform, Vegan
Zubereitungszeit 30 MinutenMinuten
Portionen 4Portionen
Autor Sarah Trenkle
Zutaten
1,2kgKartoffelnmehligkochend
600gMöhren
Salz
150mlMandelmilch
1Prise Muskat
Schnittlauchzum Garnieren
Anleitungen
Kartoffeln und Möhren schälen und in Stücke schneiden. In einen Topf mit Wasser geben und nach Belieben salzen. Kartoffeln und Möhren ca. 25 Minuten weich kochen. Abgießen und ausdampfen lassen.
Die Mandelmilch mit Muskat erhitzen, zu der Kartoffel-Möhren-Mischung in den Topf geben und mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Nach Belieben mit Schnittlauchröllchen garniert servieren.
Notizen
Die Möhren können auch durch Steckrübe, Kürbis, Süßkartoffel oder Knollensellerie ersetzt werden.Das ganze Rezept als Video gibt es auf unserem YouTube Kanal.